Concentratie en je doelen bereiken
We weten allemaal hoe belangrijk het is om onze aandacht te richten op wat we doen om onze doelen te bereiken. We weten ook allemaal hoe vluchtig onze aandacht is en hoe moeilijk het is om ons langer dan een paar seconden te concentreren op een bepaalde gedachte of onderwerp.
Van jongs af aan wordt ons al verteld dat we ons moeten concentreren op wat we doen. We groeien op met de wetenschap dat concentratie belangrijk is. Toch zijn er maar weinig mensen die hier echt iets mee doen.
We gebruiken onze concentratie op school, op het werk, voor het lezen, studeren en voor onze dagelijkse klussen, doelen en taken. Wanneer we ons kunnen concentreren maken we minder fouten, voeren we onze opdrachten of activiteiten beter uit, krijgen we meer voor elkaar, zijn we effectiever en hebben minder spanningen. Het vermogen om je goed te concenteren is dus één van de belangrijkste sleutels voor succes en is nuttig voor alle deelgebieden van ons leven. Ook voor het succesvol gebruiken van creatieve visualisatie en je doelen bereiken.
Wat is concentratie? Concentratie is het vermogen en vaardigheid om je aandacht voor een bepaalde tijd te richten op een gedachte, taak, activiteit of onderwerp zonder te worden afgeleid of te worden gestoord gestoord door een andere gedachte of gewaarwording.
Je kunt veel meer bereiken met een gerichte geest zonder afleidende gedachte. Wanneer je leest, studeert of werkt kun je meer bereiken binnen een bepaalde tijd.
Als je geest blijft rondspringen van de ene gedachte naar de andere zal de energie verloren gaan en zal er weinig aandacht worden besteed aan de taak of activiteit waar je mee bezig bent.
Concentratie is als een schijnwerper die zijn gebundelde licht schijnt op een gekozen voorwerp waardoor het zich kan onderscheiden van andere voorwerpen in zijn omgeving. Concentratie richt zijn energie op één gedachte of activiteit waardoor het sterk genoeg is om je leven te veranderen en je doelen te bereiken.
Ik wil graag een eenvoudig experiment met je uitvoeren. Neem een potlood en een stuk papier. Teken nu een lijn op het papier terwijl je de potlood lichtjes in je vingers vasthoudt. Trek nu een andere lijn waarbij je de potlood stevig in de vingers vasthoudt. Zie je het verschil tussen de twee lijnen? Concentratie werkt op dezelfde manier. Sterke concentratie produceert meer opmerkelijke resultaten. Hoe meer jij je aandacht richt, hoe sterker je gedachten worden hoe beter je begrijpt en waarneemt en hoe efficiënter je gaat handelen.
Een geest die niet gefocust is verspeeld zijn energie, is makkelijk afgeleid en gaat van de ene naar de andere gedachte. Het is net als een vergrootglas als je het steeds blijft bewegen krijg je geen resultaat maar als je een vergrootglas langer op dezelfde plek in de zon richt kun je papier en hout laten branden.
Als je wil werken met creatieve visualisatie of je wil echt je doelen bereiken dan is een zekere mate van concentratie zeer nuttig. Het zal je helpen om je aandacht te richten op je gedachten en mentale beelden waardoor ze duidelijk, scherper en krachtig genoeg zijn om je wensen en doelen aan te trekken in je leven.
Hoe geconcentreerder je aandacht is hoe meer energie je kunt produceren om je te richten op je gedachten en mentale beelden hoe sneller je dingen kunt aantrekken in je leven.
Een goede concentratie zorgt er dus voor dat je beter en gerichter kunt visualiseren en beter en gemakkelijker je doel(en) kunt bereiken.
Wil je vriendelijk verzoeken om je adviezen, ervaringen en tips te delen door hieronder een reactie achter te laten. Hiermee kun je andere mensen helpen, ondersteunen en motiveren om hun concentratie te verbeteren.
Succes met het ontwikkelen van je concentratie.
Peter Rigtering
